32km - Asfalto 40% - Sterrato 60%, facile. Dislivello 1250m
Percorso con una parte iniziale in piano o leggera salita tra asfalto e carrarecce, poi salita verso Malga Tuglia nolto ripida tra rampe cementate e sterrato sconnesso, sentiero in saliscendi e discesa fino a Piano di Vas, risalita meno ripida della precedente e discesa su sentiero nel bosco paragonabile a un bike park su percorso di gara di una gara di Carniabike.
Si parte da Rigolato e si risale la valle su asfalto, deviazione sulla vecchia strada per evitare la galleria, si continua a salire su asfalto fino al nucleo di Temerat, in cui si prende a sx la carrareccia parallela all'asfalto e si prosegue oltre Forni Avoltri. Si evita il circuito di biathlon tornando brevemente su asfalto fino al primo tornante, in cui si procede su sterrato fino ad un bivio in cui si sceglie la prima rampa a sx che sale sterrata e poco dopo aumenta la pendenza alternando tratti cementati ad un fondo sassoso e irregolare. Nessun respiro, nemmeno i tornanti concedono pause. A tratti il bosco si dirada permettendo di ammirare il panorama sulla valle. Dopo circa 4km inizia un saliscendi con solo alcune rampe e in breve si raggiunge la radura da cui si ammira la cima del Munte Tuglia ed il tetto della malga. Pausa in malga e si riparte sul sentiero CAI 227 in direzione Rigolato, prima su prato, poi tra rocce e bosco con scorci sulla valle, in saliscendi quasi completamente ciclabili. Ultimo tratto in discesa tecnica nel bosco fino alla carrareccia che porta ad un bivio con strada asfaltata, che si percorre brevemente in salita per imboccare una traccia sull'erba, percorso gara di Carniabike, che conduce nel bosco (alcuni alberi abbattuti obbligano a scendere) e ad una carrareccia che sale a dx con pendenza non eccessiva su fondo compatto immersi nel bosco. Un paio di km e la strada si stringe a sentiero e inizia a scendere. Nessuna indicazione ma si segue la traccia di bici nel bosco in discesa, divertentissimo quanto un bike park tra canalette e un letto di aghi di pino. Si sbuca su una nuova strada da boscaioli che si lascia subito dopo verso dx su stradina che scende nel bosco e ridiventa sentiero scendendo deciso verso Rigolato.
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