40km - Asfalto 40% - Sterrato 60%, medio impegnativo. Dislivello 1000m
Salite su asfalto, sterrato e sentieri, discese su fondi simili, carrarecce in pianura scorrevoli.
Si parte da Borgo Ampiano, si gira a dx verso il campo sportivo e si risale su sentiero verso il cimitero di Lestans. Dietro il cimitero sale una carrareccia molto pendente e sconnessa sulla collinetta boscosa e ridiscende su sentiero scorrevole sul lato opposto. Si risale sulla collinetta di fronte su sentiero ripido, si prosegue in saliscendi e in discesa ancora su sentiero. Un lungo tratto in pianura fino a Sequals per salire sul Col Palis sui numerosi sentieri ripidi che tagliano il bosco, si scende a Solimbergo per risalire verso il castello del borghetto della pedemontana, restaurato per quanto riguarda i ruderi delle mura esterne e una torre. Si continua a salire (a tratti non ciclabile) per poco fino alla cima del colle e si scende nuovamente su sentieri fluidi fino a Sequals. Su carrarecce si attraversa la piana a ridosso delle prealpi, si raggiunge l'asfalto nei pressi di Travesio e si risale verso Toppo, in cui si imbocca una salita su sterrato molto ripido e senza respiri fino nei pressi della cima di Col Manzon, saliscendi su sentiero e poi discesa decisa, mai troppo pendente e molto fluida. All'asfalto si segue la strada più breve per Lestans.
Percorso in dettaglio
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